小米手環5睡眠REM是監測功能。可以根據你睡眠期間的心率變異性,呼吸信息的變化規律機端,為用户提供分析報告,讓用户可以更詳細的掌握睡眠情況。小米手環5更新上線了不少全新的功能,有壓力監測功能,可以讓用户瞭解自己的壓力狀態,如果承受較高壓力的話,可以及時緩解壓力。
使用方法:
首先打開打開手機上的小米運動APP,然後點擊我的,在我的設備這裏選擇小米手環5。進入小米手環5頁面後,點擊心率監測。然後再點擊監測模式,選擇自動心率檢測+輔助睡眠檢測模式即可。
拓展知識:
小米手環5的睡眠監測功能做了不少改進,除了正常的夜晚睡眠監測外,還增加了零星小睡模式,大家午間小憩也可以被記錄,適用於全天,可以為用户提供相應的睡眠參考數據,幫助用户提高睡眠質量。