挑選空心菜時,應該挑選完整、沒有根鬚、黃葉或破損的,葉子越綠的空心菜代表越新鮮,葉子越寬大的代表越鮮嫩。同時還要看看有沒有黃斑,葉子是否腐爛、枯萎或是被蟲子咬過。不要購買莖管底部的切口有腐爛或者變色的空心菜。
這樣的空心已經壞掉或者不新鮮。
另外莖管底部的切口看起來太乾燥,明顯是缺失水分,也不新鮮,不建議購買。
空心菜莖管細,口感細嫩;空心菜莖管粗,口感脆。
另外,空心菜梗偏綠口感細嫩,而菜梗偏白,口感會脆。
挑選時湊近聞一下空心菜的氣味,防止有農藥殘留。
如果氣味太重,大多是剛噴藥就上市不久的,那麼這種空心菜就不宜購買。