乳房吸收脂肪最佳時期

乳房吸收脂肪最佳時期，月經的第1-3天為豐胸最佳時期，這期間我們可以多吃胡蘿蔔、馬鈴薯、大豆類和堅果類食品。

擁有一個傲人的身材是每個女性追求的目標，其中胸部乳房就佔了很重要的部分。那麼乳房吸收脂肪最佳時期是什麼時候呢？下面給大家詳細的説明一下。

月經第1-3天是豐胸最佳時段，因為這3天影響胸部豐滿度的卵巢動情激素會24小時等量分泌，是刺激乳房脂肪囤積最佳時段。

如果這3天多吃胡蘿蔔、馬鈴薯、大豆類和堅果類食品，豐胸效果將比平時好3成以上。

此外配合波斯麗爾按摩豐胸就能更快的達到豐胸的效果。不管是天生扁平、產後下垂等，都可有效改善。

從月經來的第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期，也是激發乳房脂肪囤積增厚的一個好的時機。

當然在這一週的飲食中也必須攝取適量含有動情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、紅蘿蔔、馬鈴薯以及類、豆類和堅果類等，並且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”，但是最好避免可樂、咖啡。