吃魚腥草有什麼好處

抗炎：魚腥草裏面有槲皮素、槲皮苷等，它有很好的抗炎作用，所以對一些炎症有治療作用。一般長期接觸有輻射的人羣也可以多吃魚腥草，它可以抗輻射和增強人體的免疫力。利尿：魚腥草有利尿作用，它可以使毛細血管擴張，增加腎血流量和尿液的分泌，所以一般尿路感染的人羣可以多吃魚腥草。

抗菌：魚腥草裏面有很多成分也有抗菌的作用，如魚腥草對酵母菌和黴菌有抑制作用。