網站首頁 教育 學前教育 精緻生活 飲食養生 命理 科普教育 金融 歷史 影視 數碼 熱門資訊
當前位置:生活百科站 > 飲食養生 > 

怎樣做美味的山藥蒸排骨?

欄目: 飲食養生 / 發佈於: / 人氣:3.12W

山藥的營養價值非常高,特別是鐵棍山藥的營養價值更高,山藥中含有膽鹼,維生素C以及鐵,銅,鋅等多種微量元素,經常吃山藥可以滋補健身,排骨的營養價值也非常高,將山藥和排骨這樣蒸一下,特別美味,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的山藥蒸排骨?希望能夠幫助到大家。

怎樣做美味的山藥蒸排骨?

工具/材料

山藥適量,排骨適量,胡蘿蔔適量,香菜適量,鹽適量,雞精適量,五香粉適量,生抽適量,料酒適量,澱粉適量。

操作方法

01

準備適量排骨,用清水洗淨。鍋中燒開水,水開後將排骨放入鍋中焯水,焯好之後撈出備用。

02

準備一根鐵棍山藥,削去外皮,然後切成片,放入盤中備用,再準備適量胡蘿蔔,切片後,用模具刻成花朵,放在盤子的四周。

03

準備適量姜,洗淨後切成薑絲,放入排骨中,再放入適量鹽,雞精,五香粉,生抽,料酒,醃製兩個小時左右。

04

將醃好的排骨,放入盤中,將盤子放上蒸鍋,蓋上鍋蓋兒,水燒開後,蒸半個小時左右,就熟了。

05

稍微放一會兒,不太燙的時候,小心的將蒸出來的水倒入炒鍋中。

06

再準備適量香菜,洗淨後放在盤中,裝飾一下。

07

準備適量水澱粉,將蒸出來的水勾芡一下,熬至湯汁濃稠。

08

趁熱將熬好的湯汁,澆在排骨,趁熱就可以吃了,真的太美味了,家裏人都説好吃,喜歡的朋友可以嘗試來做一下。