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打籃球為什麼後仰投球總是使不上勁
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學前教育
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腰腹力量的加強 和上肢力量的配合很重要 首先後仰對腰腹部的力量有要求 一旦後仰跳投力量不夠 就容易用不上力 所以必須加強腰腹力量練習 然後後仰跳投的投籃力量也不同 這個就多多後仰投籃就好!還有就是 提醒一下樓主 後仰跳投確實是很有效果的一招制敵法寶 但是腿部力量一定要好 因為和普通跳投的跳法不同 後仰跳投跳的高度會大大降低 從而容易被冒 如果想有點成績還是要多加練習!祝樓主 在球場上過的愉快!
Tags:
打籃球
投球
上勁
後仰
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