一般懷孕有30周開始就可以每天飯後多點去散步可以有利於寶寶早點入盤的,到了寶寶38周足月的時候就多點爬樓梯能減輕順產的辛苦的。懷孕,指哺乳類雌性(包括人類)在體內有一個或多個胎兒或胚胎。 人類的妊娠是哺乳動物中研究的最詳細的。
人類的妊娠從最後一次月經到分娩持續大約40星期(從排卵算起是38周)。
許多社會以及法律將妊娠分為三期。
懷孕初期有很高的流產機率。
中期開始胎兒就發展到可以跟蹤監測。
後期胎兒就開始有母體外存活能力。
由於這個能力,許多法律和習俗就視這時期的胎兒為個人。