母乳怎麼保存和加熱

1、在保存母乳的時候，媽媽一定要注意少量的保存在保鮮袋中，每袋最好是寶寶每次吃奶的量，這樣既能避免浪費掉母乳，又可以減少寶寶吃到變質的母乳。如果母乳是在常温的狀態下保存，最好可以保存6到8小時。想要保存的時間久一些，最好是能夠放到冰箱中冷藏或是冷凍。

2、母乳的加熱是需要媽媽特別注意的，對於一些冷凍的母乳最好是先解凍，可以放在涼水中或是熱水中。這兩種方法不會產生有害的物質，媽媽可以根據自己的具體情況來選擇。等到解凍後可以放到恆温熱奶器中加熱，或是在放入熱水中浸泡也可以。

3、需要注意的是，一旦母乳得到解凍後，最好是能在24小時內給寶寶吃完。在給寶寶熱母乳的時候，不能直接放入微波爐中或是火上直接加熱，這樣會破壞掉母乳中的營養成分，而且容易出現母乳受熱不均勻。