輕輕敲打頭部是在疏通頭部經絡,到不要過分用力,最好用牛角梳梳頭髮,可以達到疏通頭部經絡,提神,醒腦的作用,還可以預防心腦血管疾病。
經常敲打頭部危害:
1.用力敲打頭部可能引起腦震盪。
2.反覆的敲打頭部會造成慢性的腦部震盪性損傷。
3.經常敲打頭部有時會影響一部分神經元、膠質細胞和神經纖維連接,對於認知功能和精神狀態造成影響。
4.中老年人,由於蛛網膜下腔的增寬,患者的橋靜脈被拉長,經常敲打頭部還可以引起橋靜脈的破裂、出血,導致慢性硬膜下血腫等疾病。
頭昏眼花時,用指頭尖端輕輕敲打頭部,是不錯的提神法。先敲頭頂部位,再將後腦勺分為左右兩個區,仔細地輕輕拍打。力道要輕柔,否則會愈敲愈暈。另外,從頸部下方到乳頭可劃出黃金三角胸腺,你可以用手指頭輕敲這個區域,舒緩鬱結之氣,胸闊氣順,充滿精神。