孩子的腳扭了一下怎麼處理

如果孩子扭傷或韌帶拉傷，受傷部位通常會迅速腫脹。您可以塗抹冷敷來減輕腫脹和疼痛，然後使用藥膏來治療扭傷。 同時，讓孩子休息幾天，避免劇烈運動，以免再次受傷。 家長要注意觀察，如果受傷部位的腫脹變得越來越嚴重，或出現青紫，建議及時就醫。

如果孩子扭傷了腳，請先確定孩子是否傷了他的肌肉和骨頭。 如果不嚴重，腫脹將在7至15天內完全恢復。 扭傷腳踝後，在24小時內用冷毛巾冷敷。 冷敷時間越長，效果越好。 通常前三天是明顯水腫的，它會在約一週後消失，但您必須注意休息，不要劇烈運動。 對於活動，您可以使用雲南白藥噴霧劑或跌打藥丸，通常一週左右能好。

冷敷可改善周圍血管的通透性，減少滲出並防止水腫； 它可以降低組織的代謝率，從根本上減少炎症反應的可能，並減輕發紅，腫脹和熱痛的症狀。急性傷害後立即進行冷敷可具有鎮痛和麻醉作用，例如崴腳，膝蓋扭曲，肌肉拉傷，磕碰等由突然的情況引起的，其特徵是立即疼痛和傷口腫脹。如果是慢性損傷但是處於急性發作，運動訓練或術後恢復時則在出現疼痛，腫脹和發燒反應後也可以使用冷敷，這可以將腫脹，止痛等不適感降至最低。