青團和麻薯是一樣的嗎

不一樣。

青團是江南地區一帶的傳統特色小吃，青色，用艾草的汁拌進糯米粉裏，再包裹進豆沙餡兒或者蓮蓉，不甜不膩，帶有清淡卻悠長的青草香氣。現在店裏做青團，有的採用漿麥草，有的採用青艾汁，也有用其他綠葉蔬菜汁和糯米粉搗制再以豆沙為餡而成。青團作為祭祀的功能日益淡化，而更多被人用來當作春遊小吃。

麻薯是一種通過糯米粉或其他澱粉類製成的餈粑，是一種比較有彈性和粘性的食品，又被稱為“麻餈”，源於中國。最早的時候，麻薯都是手工製作，想要做好麻薯需要通過原料配比、淘、磨、蒸、打、切、晾和浸等多道工藝。另外，麻薯裏面還含有蛋白質、維生素等，它的碳水化合物含量也較高。目前，麻薯的做法越來越多，還加入了各種餡料，如豆沙、芝麻、芋泥等，口感軟糯而有黏性，本身所含熱量比較高，非常受歡迎。

1、起源不同

青團是我國江南地區一帶的傳統特色小吃；

麻薯是日本的特產，一種由糯米粉或其他澱粉類製成的餈粑。

2、做法不同

青團主要採用漿麥草或者青艾汁、綠葉蔬菜汁；

麻薯用糯米粉或其他澱粉類製成。

3、顏色不同

青團主要顏色為綠色，部分地區也會做成紫色或黃色等；

麻薯則是其他顏色，如白色或者淡黃色。

4、外觀不同

青團是圓形，常見的顏色為墨綠色，表皮透亮光滑；

麻薯形狀不一，有圓形還有長條狀的，橢圓形等，通常表面帶有粉狀顆粒。

現在只要臨近清明節，各地的超市、商場都能看到各種口味的青團正在售賣，網上也有不少店鋪推出特色青團，賣得如火如荼。雖然青團很美味，但吃青團時應該注意一些問題。

現在的青團有很多口味，但無論是豆沙口味的，還是肉鬆、黑芝麻之類的口味，它們的含糖量都不低，吃多了還是會發胖的，尤其是糖尿病患者，最好少吃。

青團是用糯米粉做的，不容易消化，所以不要一次性吃太多，否則可能出現消化不良等現象。老人和小孩應該少吃一些青團，因為他們的消化功能沒那麼強了。

除此之外，吃青團的時候可以試試搭配一杯綠茶，裏面的茶多酚能夠幫助消食，去油膩。