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練習普拉提需要準備什麼
欄目:
精緻生活
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1、地方:需要準備一個清潔、明亮、空氣流通並無噪音干擾的空間。
2、
運動
器材:準備像墊子、拼湊型海綿方磚、健身球等小型輔助運動器材。
3、服裝:準備吸汗、透氣、舒適、合身的服裝。
Tags:
普拉提
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