芝士通心粉的做法

通心粉怎麼煮

食材：

通心粉150克、牛奶200ml、芝士30克、麪粉15克、黃油15克、鹽2克、胡椒粉1克、食用油2克、黃油10克

芝士通心粉的做法：

1、鍋中水燒開後，然後加1克鹽、1克食用油、通心粉，煮8分鐘，用手掐斷邊沿，無白芯時，撈出過涼水，瀝乾；

2、平底鍋中加入黃油，融化後，放入麪粉，攪拌至無顆粒，倒入牛奶，攪拌均勻，加入芝士，攪拌至粘稠；

3、最後放入煮好的通心粉、鹽、胡椒粉，拌勻即可。

小貼士：

心粉裏含有豐富的鎂元素，吃通心粉，補充鎂元素，可以促進腸胃功能的增強，促進腸胃消化和對營養的吸收。