早上起來體温多少正常

早上起來體温多少正常的答案是：36-37℃

早晨起牀所測量的體温正常範圍在36-37攝氏度，人體的體温在一天之中會有一定的波動，通常下午的體温比早上要高一些，但是無論怎麼波動都是應該在正常範圍內的。下午活動之後，體温就算有所升高，也不應該超過37攝氏度，如果超過了37度就考慮是有發燒的情況。温度測量的時候一定要掌握對方法，腋窩温度測量時一定要擦乾腋窩，不然的話有可能導致測量的結果偏高。如果用水銀温度計測量，一定要注意測量足夠的時間，至少要測量5分鐘以上才能得到準確的結果。

體温並不是固定不變的，可隨性別、年齡、晝夜、運動和情緒的變化等因素而有所波動，但這種改變經常在正常範圍內。

1、性別因素

一般女性較男性稍高，女性在月經前期和妊娠早期輕度升高，排卵期較低，這種波動主要與孕激素分泌週期有關， 女性的體內脂肪較男性為高這也應該是一個原因。

2、年齡因素

新生兒體温易受外界温度的影響而發生變化。因為新生兒中樞神經系統發育尚未完善，皮膚汗腺發育又不完全，從而體温調節功能較差，容易波動。兒童代謝率高，體温可略高於成人。老年人由於代謝率低，故體温偏低。

3、晝夜因素

一般清晨2-6時體温最低，下4-8時體温最高，其變動範圍約在0.5-1℃之間。這種晝夜有規律的波動，是由於人們長期的生活方式如活動、代謝、血液循環等相應的週期性變化所形成的。而長期從事夜間工作者，週期性波動則出現夜間體温升高，日間體温下降的情況。

4、情緒與運動

情緒激動時交感神經興奮，運動時骨骼肌收縮，均可使體温略有升高。此外，外界氣温的變化，進食等均可使體温產生波動。

因此，人體的温度是相對恆定的，正常人在24小時內體温略有波動，一般相差不超過1度。生理狀態下，早晨體温略低，下午略高。運動、進食後、婦女月經期前或妊娠期體温稍高，而老年人體温偏低。體温高於正常稱為發熱，37.3～38攝氏度為低熱，38.1～39攝氏度為中度發熱，39.1～41攝氏度為高熱，41攝氏度以上為超高熱。