高跟鞋小了擠腳可以通過以下幾種辦法解決：
1、用香皂、蠟燭在磨腳處地方塗上薄薄一層，可以變得光滑不再磨腳；
2、用白酒塗於鞋裏磨腳的地方，浸濕十幾分鍾，等其稍軟，再穿上行走，幹後就不磨腳了；
3、用濕布將磨腳的地方蓋住，然後用小錘子輕輕的反覆砸一砸，讓其變得軟和，再穿上就不磨腳了；
4、送到修鞋的那裏讓師傅用磨子抻一下就可以；
5、穿上棉襪後穿鞋子，用體重壓下去，在家裏走兩圈，但是這類方法過於暴力，非常容易將鞋穿變形。
温馨提示：在被磨的腳上貼上醫用膠布也可以改善磨腳情況哦!
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