主食材:红心火龙果200克,银耳10克,莲子10克。
配料:红枣4个,冰糖25克。
所有食材备好
银耳和莲子提前浸泡
泡好的银耳撕成小朵
火龙果去皮切块
莲子,银耳,红枣,冰糖放入砂锅中,倒入水,煲一个小时左右
倒入火龙果肉,再煮2分钟
火龙果银耳羹就好了