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养生鸡汤的做法
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饮食养生
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主食材:鸡1只,姜3片,香葱3根。
配料:红枣8颗,
枸杞
10颗,料酒35克,盐适量,味精适量。
步骤1:
鸡焯水两分钟
步骤2:
放入香葱姜片
步骤3:
倒入料酒纯净水
步骤4:
慢炖一个小时
步骤5:
放入红枣枸杞盐再炖一段时间
Tags:
鸡汤
养生
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