健身器材有哪些种类

健身器材的种类包括有氧健身器材和无氧健身器材。一般运动分为有氧运动和无氧运动。有氧运动是指低强度、持续时间长的运动，无氧运动是指高强度、持续时间短的运动。有氧运动还是无氧运动都能起到锻炼和舒缓身心的作用，但要注意运动量。

购买健身器材的常识:

1.明确多功能健身产品的使用效果。

2.考虑居住环境和生活条件。

3.价格适中，不要盲目崇拜国外产品。

4.注重售后服务。