讲卫生、请洗手,七步洗手要牢记。第一湿手涂肥皂,掌心相对互揉搓。第二手心搓手背,双手交换来清洗。第三要洗手指缝,双手十指交叉洗。第四单手握成拳,另一手心旋转洗。第五要洗大拇指,握住拇指旋转洗。第六五指尖合拢,另一手心旋转洗。第七清洗小手腕,双手交换搓干净。
关于勤洗手好习惯的顺口溜
一:勤洗手
自来水,清又清,洗洗小手讲卫生;
饭前便后要洗手,细菌不会跟着走;
做个整洁好宝宝。
二:洗手儿歌
排排队,挽挽袖;
轻轻拧开水龙头;
先湿手,打肥皂,
手心相对搓一搓,
掌心正对揉一揉;
手指交叉搓手背,
十指交错擦擦掌,
扣实小手扭一扭;
拇指为轴转转手,
换手攥紧小拳头;
手成小铲掌心划,
轮流完成六步骤,
洗得细菌无处躲;
捧水三洗水龙头,
龙头拧紧擦干手;
好习惯,每天做,
身体健康乐呵呵。
三:谁最干净
自来水,清又清,小朋友,讲卫生,
伸出小手洗一洗,看谁洗得最干净。
四:小手真干净
洗手前先卷袖,再用清水湿湿手。
擦上肥皂搓一搓,指缝指尖都搓到。
哗哗流水冲一冲,我的小手洗净了。
五:搓搓搓
搓搓搓,搓手心,搓搓搓,
搓手背,换只手,再搓搓,
冲冲冲,冲冲手,冲冲冲,
冲干净,关上龙头甩三下,一二三。
勤洗手的顺口溜是什么?
讲卫生,勤洗手,七步洗手要牢记。第一湿手涂肥皂,掌心相对互揉搓。第二手心搓手背,双手交换来清洗。第三要洗手指缝,双手十指交叉洗。第四单手握成拳,另一手心旋转洗。第五要洗大拇指,握住拇指旋转洗。
第六五指尖合拢,另手心旋转洗。第七清洗小手腕,双手交换搓干净。保持揉搓二十秒,再用流水来冲洗。七步洗手才彻底,照此练习别忘记。如果没有流水洗,要用手部消毒液。轻按挤出消毒液,放在手心来揉搓。手部全部揉搓到,指缝千万别忘记。时刻做好手消毒,避兔病菌乘虚入。
洗手的好处:
可以有效的清洁手上的细菌,从而降低了疾病的发生率。
洗手是每天都进行的清洁行为,手是人们与外界接触的主要部位,所以手上面的细菌也是非常的多的,如果不及时清理就会让这些细菌进入到人体中。
这些细菌会引发人体的一系列疾病,腹泻、感冒等都是由于外界细菌的影响而造成的,所以人们更加的需要经常的洗手,一般洗手的时候最好搭配洗手液或者香皂等,这样更加好的对手上进行清洁。