奔跑吧兄弟黃宗澤是第幾季第幾期

《奔跑吧兄弟》黃宗澤是第五季第一期。奔跑吧兄弟第五季一般指奔跑吧第一季。節目採用主題模式，在設定上融入更具有時代感和地區意義的主線，明星分為不同的隊伍進行比賽，最後獲勝一方將獲得稱號或獎品。

節目氛圍十分融洽，節目中素人彩蛋的精心設定讓這樣的情感更加升華，也更加接地氣，所有人玩在一起，沒有距離，十分減壓。

《奔跑吧第一季》更強調設計遊戲設計上的創新與升級。最簡單的東西往往也是最直指人心的，節目的遊戲設定推崇簡單而不單薄的理念。

注重提升素人的參與度，是節目進步之所在。通過星素互動的大量細節，不僅有利於在互動模式下激發出明星、素人的真實狀態，增添節目的趣味性和幽默感，也通過對各種真情實感的細節捕捉，體現節目在真人秀“真”上的更多嘗試。