臥如弓的意思

臥如弓的意思是：睡的時候最好是右側睡，腿把它彎起來，像個弓一樣彎曲，這種臥姿叫做吉祥臥，這是對身體有好處的。 臥如弓，古人佛家叫吉祥臥，睡眠不仰、不俯，右臥如弓。出自現代葛晨虹《中國古代的風俗禮儀》，原文為：站如鬆，坐如鐘，行如風，臥如弓。

釋義：站著要象那樣挺拔，坐著要象座鐘那樣端正，行走要象風那樣快而有力，睡覺時象弓一樣繃直身體。

意義：坐、立、行涉及到脊柱、胸廓和四肢。脊柱原來是直的，由於人類學會坐、立、行，因適應頭部、胸廓等重心壓力而形成三個生理性的彎曲。即：頸曲、胸曲、腰曲。這些生理性彎曲隨著年齡增長而逐步鞏固。