培養孩子專注力的訓練方法（怎麼提升孩子的專注力）

培養孩子的專注力，首先應提高注意力，尋找安靜的學習環境，讓孩子專心的做手頭上的事。在這個過程中，家長儘量不要製造噪音去分散兒童的注意力，可能影響到注意力的培養。同時讓孩子有一個時間的意識慢慢形成時間概念，知道什麼樣的時間段內應該做什麼樣的事情。

培養孩子專注力的時間

主要是在6歲到10歲，年齡在6歲之後，孩子慢慢進入到上國小的階段。6歲的孩子一般腦部的形態已經發育完成，而且6歲的孩子智慧發育進入到成熟的階段，可以接受系統性的文化知識。6歲的孩子是一個極其關鍵的時刻，馬上將進入到國小，培養專注力很重要，擁有一個好的專注力可以讓孩子受益一生，不會輸在起跑線上。

讓孩子接受專注力訓練有沒有作用？

是有一定作用的，對於自制力並不強，大腦發育不完善的孩子而言，保持專心致志確實有一些難。尤其是一些上課注意力沒有辦法集中的孩子，學習靜不下心來，東張西望，上課愛走神，上課有時發呆。在面對這類情況下，需要給予專注訓練，集中注意力，可以提升抗干擾的能力，改善聽課的質量。

孩子注意力差和什麼原因有關？

孩子的不專注行為和大腦神經系統活動有直接關係，另外和社會環境，教養方式，心理因素都有關係。心理學研究發現注意力的持續時間和年齡有關，不一樣的年齡階段專注的時間有所區別，年齡越小，一般專注的時間越短。很多父母到處都在尋找可以培養專注力的靈丹妙藥，卻沒有發現孩子在學習或者做事時，自己不分時間，不分場合的關心，是造成孩子專注力不足的關鍵因素。建議在孩子全神貫注做一件事情時，家長應該學會閉嘴，不要隨意的打斷孩子，不用隨意的指導。