洞中方一日，世上已千年”的意思是：樵夫看兩位神仙下棋忘記了時間。說的是晉中期有位叫王質的樵夫上山砍柴，遇兩童子下圍棋，就在旁邊觀看，回家後發現離他上山的時間已經過去八百多年了。
洞，比喻的是一個特殊的環境，通常是個與隔絕的地方。
洞中方一日，世上已千年”在古書中很多地方都提到。東晉虞喜的《志林》、《隋書·經籍志》中的《洞仙傳》、酈道元的《水經注》、南朝梁人任防的《述異記》、宋朝祝穆的《方輿勝覽》等等都有這種說法。
為了普及道法，傳道者編撰了精彩絕倫的神仙小故事，然後講給受眾，以來展示道法的神奇，以來宣傳神仙的美好。是人就會怕死，都渴望長生不老，尤其帝王將相，生怕失去自己的榮華富貴，所以，就有神仙長生不老的故事應運而生，這一些故事往往直擊要害：神仙都是不老的!要想不老就修煉成為神仙。
當然，他們沒辦法解釋神仙為何長生不老，於是編撰出洞府仙山的時間和人間的時間不一樣，然後總結出十個字：洞中方一日，世上已千年!大白話說就是，修煉成仙的神仙過一天，人間就已經過了千年。
洞中方一日，世上已千年”的含義：
1、身處某個與世隔絕的地方，對外界變化毫不知情。
2、形容恍然領悟，茅塞頓開。
3、形容時間飛逝，光陰似箭。
《志林》的相關文段：
信安山有石室，王質入其室，見二童子對弈，看之。局未終，視其所執伐薪柯已爛朽，遂歸，鄉里已非矣。
《志林》的文段翻譯：
一位叫王質的農夫去砍柴，忽然看到山中有一間石室，於是走了進去。裡面有兩名童子在下棋，王質站在一旁觀看，等棋局下完了，王質發現自己手中用來砍柴的斧頭已經爛朽。他回到家後，整個家鄉已經完全變樣了!
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