手涼的女孩代表什麼

一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的“神經末梢迴圈不良”，而導致手腳總感覺冰涼。

1、這樣的情況一般多發生於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。

2、 改善方法: 1.吃西洋參。

3、這是一種補氣的良藥，性平和，補而不燥。

6、富含維生素E和多種營養，可以幫助維生素B的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。

7、維生素E 還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液迴圈。

8、 3.吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液迴圈的食物。

9、 其他措施: 平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。