適當多喝水是不是有助於減肥

適當多喝水是不是有助於減肥？這是支付寶螞蟻莊園小課堂每天的凌晨題目，答對後能領取小雞飼料，下面小編就給大家帶來了支付寶螞蟻莊園小課堂2022年2月7日支付寶每日一題答案，不清楚的朋友不妨隨三大媽小編一起來看看吧。

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題目二：適當多喝水是不是有助於減肥 ？ 。

答案：是的 。

解析：

多喝水一般是有助於減肥的，不過需要漫長的過程，應該做好心理準備，多喝水的時候可以促進身體毒素的排出，也能夠減少其他熱量食物的攝入。身體肥胖程度比較嚴重，可能是多吃高熱量的飲食、不喜歡運動引起，可以選擇合適的方法減肥，比如控制飲食量和增加運動量。快速減肥的方法是吸脂手術。