七進七出，是三國演義中趙雲七進七出的故事。趙子龍在長阪坡之戰中，總共七進七出，直到最後到當陽道。
在這七進七出的過程中，趙子龍更是多次遇到曹操的重兵，但是，趙子龍英勇無敵，最後真的是浴血奮戰，血染戰袍，終於是殺出重圍，取得成功。
說到趙雲，我們都知道他的稱號是常山趙子龍，而他這個稱號的由來是因為他的故鄉是常山，字子龍，所以稱之為我們稱他為常山趙子龍。趙雲最出名的戰績中長阪坡七進七出救出幼主可謂說是人盡皆知的光輝事蹟，但是其實趙雲並沒有在長阪坡中七進七出，但是可能有人會說趙雲七進七出的的卻有明確的記錄，那我們來看一下這七進七出：一進一出：丟了阿斗，甘夫人，糜夫人二進二出：找到甘夫人，丟了阿斗，糜夫人三進三出：找到糜夫人，丟了阿斗，甘夫人四進四出：找到阿斗，丟了甘夫人，糜夫人五進五出：找到糜夫人，阿斗，丟了甘夫人六進六出：找到糜夫人，甘夫人，丟了阿斗七進七出：找到甘夫人，阿斗，丟了糜夫人在當陽橋與張飛相遇，至此趙子龍七進七出單騎救主。
《三國志》中這麼描寫這一段“及先主為曹公所追於當陽長阪，棄妻子南走，雲身抱弱子，即後主也，保護甘夫人，即後主母也，皆得免難”《三國志》中只記載了趙雲單騎救主的事情並沒有記載趙雲在長阪坡七進七出。《三國演義》中是這麼描寫的“這一場殺， 趙雲懷抱後主，直透重圍，砍倒大旗兩面，奪槊三條；前後槍刺劍砍，殺死曹營名 將五十餘員”《三國演義》中只描寫了趙雲在這一戰中勢不可擋，也沒有提及趙雲七進七出。
歷史中趙雲在至關重要的戰役中，趙雲實際上幾乎沒有發生過太多的作用。
因為趙雲一直以來都只是劉備的御前帶刀侍衛，並不是領兵上將。長阪坡之戰中趙雲只是護送劉備一家老小進行撤退，實質上並沒有和對方的兵將進行過任何正面的衝突和爭鬥，為了能夠在大事件中突出趙雲在劉備軍營中的重要性，羅貫中才在《三國演義》中這麼描寫趙雲的。
還有如果換個角度看，如果趙雲七進七出那麼是誰記錄的？要知道當初全是敵軍就趙雲一個人，敵軍不盡快殺他，難道敵軍還會專門派人記錄麼？還有曹操又不傻會真的傻傻的不讓人放箭活捉趙雲麼？要知道曹操是個梟雄，為了統一大業可以不擇手段的人。現實中可能是，趙雲趁著兵荒馬亂的，臉上抹泥，長槍一扔，拿把短劍，四下尋覓，我少主呢？我少主呢？哦在這裡！溜了溜了，翼德救我！趙雲這七進七出其實很大程度上是虛構的，從歷史上也可是看出來劉禪曾經封關羽、張飛、馬超、龐統、黃忠為侯，唯獨少了趙雲。
趙雲死後，劉禪才追封趙雲為順平侯。
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