什麼樣的燈對眼睛好

1、白熾燈

白熾燈優點是顯色性比較高，比較接近自然光，對人的眼睛來說，白熾燈是極好的光源，但白熾燈發熱量較大，使用時間較長之後，容易出現眼睛乾澀、頭腦發脹等現象。

2、節能燈

節能燈由於比較省電，所以很多家庭都會使用節能燈。這種護眼檯燈比較節能、省電、使用壽命長，他的缺點是光源不夠穩定，色溫偏高，用作近距離照明的話，節能燈的燈光是容易晃眼。

3、LED燈

LED護眼燈具有體積小、使用壽命長、環保等特點，是真正意義上的護眼光源，其燈光是對眼睛好的。