指甲月牙代表什麼意思

最佳答案為：月牙白跟健康沒有必然的聯絡。。

指甲上的月牙是因為人體新陳代謝，指甲生長速度過快，手指上沒有血管供應，部分就會形成白白的月牙，所以小孩子是沒有月牙的，許多老人也是沒有的。但不代表他們不健康。中醫認為肝主藏血主筋，其華在爪，意思就是看爪甲的榮枯能夠反映出人的氣血盛衰，但是並不只表現在月牙白上，要看整個指甲的光澤度是否紅潤，有光澤，如果是的話，就說明人體氣血充足，氣血調暢是健康的表現。

如果指甲蛋白沒有光澤，就說明氣血不足，人體處於亞健康狀態或者是病態，比如有肺心病的人，氣滯血瘀，就會導致整個指甲處於淤血狀態，表現為暗紅色。貧血的人指甲沒有血色。

中醫學的確有記載可以通過白月牙判斷人的心臟功能是否好，中醫認為肝藏血，血迴圈的好壞又會直接影響心臟的功能，而肝其華集中在人的指甲上。一般來說有白月牙的人心氣足，血脈迴圈比較通暢；白月牙比較小的或是根本沒有的，心氣則要弱一些，血迴圈可能不是很好。肝開竅於目、主筋，其華在爪，說明肝血盛衰可影響爪甲的枯榮。

因人而異，有的人天生就沒有，身體一樣健康，從不生病。所以這個半月痕只作為參考。

在日常生活裡，及時恢復精氣神，保養好身體，有利於我們的身體健康。當精力不足時，需重點補充的首先是蛋白質。中醫學說指出“精不足補之以味。” 這就是說要補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持一個月以後，就可以看到半月痕出現了，顯示精力得到一定的恢復。