新鮮帶魚身上的銀色可以吃嗎

可以吃。帶魚表面的這層銀色是由一種特殊脂肪形成的表皮層，稱為“銀脂”，是一種營養價值很高的優質脂肪。從營養的角度來看，帶魚的銀脂中含有較多的卵磷脂，具有溶解膽鹼的作用，可以避免腦血管中膽鹼含量過高，影響記憶力。 此外，這層“銀脂”還含有不飽和脂肪酸，對降低膽固醇有一定的作用。注意，這種物質遇熱就會融化。

帶魚身體表面的銀色可以不用去除也是有營養的，但如果不喜歡吃的話可以用熱水清洗，因為這種物質遇熱就會融化。將帶魚放入80度左右的水中，燙10秒，然後立即浸入冷水中，然後用刷子或布擦洗，鱗片很快就會去除。 但建議清洗時加點鹽和姜，這樣清洗時魚的新鮮度不會受到異物的影響。

1. 將帶魚捲起，將帶魚背部的鰭拉出。 這是為了更好地清潔帶魚的鰭。

2. 把帶魚的鰭全部剪掉，靠近頭部的鰭也剪掉。

3、用剪刀剪掉帶魚的鰓，用刀把帶魚的頭切掉，直接丟掉。

4、用剪刀直接剪到魚鰓中間三角形區域的尾部。

5. 去內臟，帶魚洗淨，切段。