手球比賽規則

手球比賽規則:

每支手球隊由不超過12名的球員組成，其中，每隊上場球員不得超過7人，且必須有一位守門員．比賽開始時，每隊上場球員不得少於五人。

手球比賽時間分為上、下半時，各為30分鐘；中間休息時間通常為10分鐘。上、下半時每隊各有一次暫停，暫停時間為1分鐘。

如果在正常比賽時間結束時雙方打成平局，而競賽規程要求必須決出勝方，則在休息5分鐘後進行決勝期的比賽。決勝期由兩個5分鐘組成，中間休息1分鐘。

如果第一個決勝期後仍為平局，休息5分鐘後再進行第二個決勝期的比賽。第二個決勝期仍為兩個5分鐘，中間休息1分鐘。如果第二個決勝期後仍為平局，將選定一方球門進行擲罰7米球，以決出勝方。即雙方各出5名隊員，分別依次擲罰；如仍為平局，則將進行1對1擲罰，直至決出勝方。

犯規罰則

手球規則規定，只允許守門員進入球門區，不允許攻守雙方隊員進入球門區獲利二但進攻隊員在完成射門動作球出手後進入球門，或防守隊員在不獲利的情況下進入球門區，可以不受罰。

手球規則允許防守隊員用張開的手臂進行防守，允許用手撥開對方手中的球；防守隊員可以用身體阻擋對方持球或不持球隊員的移動：可以用彎曲的手臂從正面接觸進攻隊員。

手球規則允許守門員在球門區內防守時，運用身體任何部位接觸球；守門員在球門區內的一切持球活動，亦不受場上隊員規則的限制：如出現違例、犯規等行為，裁判會根據情況給予一定的判罰。