美容護膚時間是什麼

1、早上6點：早上起床時，面板處於非常敏感的狀態，這個時間點也是美容護膚最佳時間。此時身體的自然荷爾蒙（皮質醇）活動容易產生一種組胺反應，使面板易受損害，易發炎甚至易過敏。因此，建議使用具有鎮靜舒緩面板功能的護膚品。

2、早上8點：早上出門前，我們通常使用精華素、精華液、保溼水為面板保溼。然而，面板在早上會分泌皮脂，自然滋潤面板，除非面板特別乾燥，否則沒必要使用額外的保溼霜，抗氧化劑，保持油水平衡的產品或者防護隔離更為重要。

3、晚上9點至11點：此時面板和早上剛起床一樣非常敏感，因此應再次使用鎮靜舒緩的護膚品。