坐月子可以喝礦泉水嗎

坐月子可以喝礦泉水。孕婦應多飲有助於胎兒的發育和母體健康的重碳酸鈣鎂型礦泉水，偏矽酸鍶礦泉水、鋅礦泉水、鋰礦泉水等。但礦泉水是溫度較低，需要喝溫的。

礦泉水是從地下深處自然湧出的或者是經人工揭露的、未受汙染的地下礦水；含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體；在通常情況下，其化學成分、流量、水溫等動態在天然波動範圍內的相對穩定。礦泉水是在地層深部迴圈形成的，含有國家標準規定的礦物質及限定指標。