冬天手裂口子怎麼辦

冬季氣候寒冷乾燥，很多朋友手腳都會變得粗糙一些，如果不加以保護，容易出現裂痕，嚴重時會引起疼痛、出血。許多人選擇用醫用膠帶包裹在撕裂處，以達到治療效果。但是這種治療方法不是很好，那麼冬天手裂口子怎麼辦？

1.塗藥膏

手指裂口子其實是由除垢和氣候乾燥共同造成的，在秋冬季節到來時，可以塗抹凡士林、甘油等來防止面板乾燥開裂。對於手乾裂的患者，可以去藥店買一些含有弱皮質類固醇激素作用的軟膏，如果脫皮嚴重並伴有幹痛，可以使用低濃度水楊痠軟膏或硼痠軟膏，起到軟化愈傷組織的面板潤滑保護作用。

2.做好防寒工作

手和腳乾裂的主要原因是寒冷和乾燥。在寒冷的冬天，要特別注意手的溫暖。

3.給雙手戴副手套

清潔時要養成戴手套的習慣。無論是否會遇水，戴上手套都能有效避免與洗滌劑接觸。手套要注意以寬鬆、舒適為主，這樣可以更好的避免引起刺激。

4.減少冷水的接觸

為了避免手腳開裂的發生，日常生活中應儘量減少接觸冷水。冷水刺激使面板皮脂分泌容易減少，導致面板乾燥度和乾燥度增加。所以平時要多注意一些，儘量用溫水洗手，不要被冷水刺激。

5.睡前做好手護理

晚上睡覺前，把手放在熱水裡15-20分鐘，以加速手上的血液迴圈，消除手上積累的角質。清洗後可以在手上塗抹護手霜，給每個指節進行細緻的按摩。如果有時間，也可以在手上覆蓋一層手膜，這樣手就可以得到最充足的營養和休息。

6.多補充維生素A

維生素A具有保護面板和防止面板裂口的作用。生活中的許多食物都含有維生素A，如胡蘿蔔、菠菜、甘薯和其他蔬菜，還有動物肝臟，這些食物都富含維生素A，營養豐富，可以及時的緩解手裂口子不舒服的感覺。