為什麼好多孩子喜歡啃指甲

帶孩子去醫院檢查，看看他咬指甲的習慣是不是一種異食癖。當然 ，出現這種情況的機率很低，但也要檢查清楚。

咬指甲是內心焦慮的表現，所以，要讓孩子通過其他途徑將壓力釋放出來。

兒童啃咬指甲主要與精神緊張和憂慮有關。過多的作業、複習迎考、看驚險、恐懼的影視片以及受到父母責罵或懲罰等，都可能導致孩子會通過啃咬手指來緩解壓力和分散注意力。

不過，不管是出於什麼原因，孩子的情緒一旦發生改變，吃手指、啃指甲就可能成為孩子緩解壓力的方式。

如果說啃咬指甲是一種習慣，那麼這一定是個不良的習慣，有些兒童啃咬指甲的行為常常發生在他聚精會神看電視、聽故事、做作業和想問題的時候。

1、逗他笑出來，這樣他就能釋放焦慮情緒。

2、在孩子身旁放一杯水，每當他開始咬指甲的時候，就讓他喝一口水，這有很強的安撫作用。

3，如果孩子相對較大，可以讓他在想咬指甲的時候，先深呼吸，或坐下來看書。

4、當孩子咬指甲時，不要指責和叱罵孩子，這樣，只會強化孩子咬指甲的習慣 ，引起更大的焦慮，甚至是恐懼。

可以和孩子約定某種暗號。比如 ，當他剛把手放進嘴裡的時候，你就朝他眨眨眼，提醒他把手拿出來。或者，抱一抱，以安撫孩子的焦慮。

當孩子咬指甲很厲害，以至於將指甲撕脫或者使手指出血時，甚至咬腳趾甲。造成其手指和指甲根部的感染時。

伴有其他自我傷害的行為，表現出明顯不安，如揪自己的頭髮。

如果你家寶寶頻頻躲在角落裡啃指甲，請給他（她）多些關愛。