太極發源地

太極的發源地是河南省溫縣陳家溝。明朝末年，陳氏第九世陳王廷，依據祖傳拳術，吸取民間諸優秀拳種之精華，創編了一種新的內功拳種，按陰陽轉換之意取名太極拳。

太極拳基本內容包括太極陰陽養生理論、太極拳拳術套路、太極拳器械套路、太極推手以及太極拳輔助訓練法。太極拳含蓄內斂、連綿不斷、以柔克剛、急緩相間、行雲流水的拳術風格使習練者的意、氣、形、神逐漸趨於圓融一體的至高境界。

而其對於武德修養的要求也使得習練者在增強體質的同時提高自身素養，提升人與自然、人與社會的融洽與和諧。太極在道家一般是指宇宙最原始的秩序狀態，出現於陰陽未分的混沌時期之後，而後形成萬物的本源。