老實人如何改變

1、融入集體，做一些自己原來不願意做的事情，比如參加集體活動、朋友聚會、演講比賽、唱歌比賽等等。

2、找一份與人多打交道的工作，消除自卑，要時刻反省自己和檢查自己，去除病態心裡，消除疑慮和自卑。

3、結交性格開朗的朋友，要有至少一個很好的朋友，要有一個傾訴的物件。

4、面子，最重要的一點是拋開面子，老實人往往最愛面子，其實這是致命的缺陷。