手機貼膜會傷害眼睛嗎

會有一定傷害。手機貼膜會降低螢幕的透光性，特別是透光率在90%以下的手機膜，再加上一些膜質量不好，使用後會出現劃痕或氣泡。螢幕的清晰度下降，會增加眼睛的疲勞，時間久了，很容易對視力造成危害。

尤其在戶外，加上螢幕照明不足，更不能清晰地看清字型，這樣，睫狀肌經常處於緊張狀態，晶狀體的凸度總是較大，眼睛很容易因為調節過度而疲勞。久而久之，變凸的晶狀體不能恢復到正常狀態，就會形成或加重近視。

如何降低貼膜對眼睛的傷害？

及時更換手機貼膜

上面也說了，手機貼膜有劃痕更傷害眼睛。因此，使用時間較長或有明顯劃痕的手機貼膜，需要及時更換。

選擇好的手機貼膜

市場上，手機貼膜種類繁多，價錢差異也比較大。選擇一款合適的手機貼膜很重要，不一定要貴的，但一定要考慮透光性。也不要去嘗試什麼夜光手機貼膜，它無非就是材質摻雜了熒光粉，吸入、長期接觸熒光粉都有害健康。