舫魚的嘌呤高不高呢 舫魚的嘌呤會不會很高

舫魚嘌呤含量相對比較高，屬於一種中等嘌呤含量的食物，如果患者有痛風以及高尿酸，建議少量的食用，並且在日常飲食上還需要嚴格控制其他高嘌呤的食物。為有效保證個人健康，儘量不要選擇海鮮，啤酒等一些食物。

這是一種什麼魚

屬於日本海魴，屬於中下層的一種魚類，一般都是生活在淤泥中，屬於一種雜食性的魚。主要是以植物為主，在湖泊中出現的機率比較多，很喜歡淨水性的生活，在冬季到來時往往都會生活在深水處，適應性比較強，而且還不容易有疾病，口感是很不錯的，但還需要注意，如果是高尿酸人群，建議不要多吃。

魴魚的產地在哪？

主要是出現在我國的南海，黃海以及東海，另外在大西洋，日本，紐西蘭，澳大利亞出現的機率比較高。在我國的土地上會遍佈黑龍江，珠江，長江，錢塘江，還有閩江等一系列河流，甚至還會出現在洞庭湖中，平時生活中出現機率比較高，但在使用時還需要掌握一些技巧，一般高尿酸人群不可以多吃。高尿酸人群如果繼續吃這種魚，可能就會造成很多的影響，對於自身的健康還會產生一種不必要的危害。

高尿酸人群需注意什麼

在日常飲食上，高尿酸人群需有效減少海鮮類食物，海鮮類食物對人體健康會有影響，可能會造成隱患，因此建議不要吃。海鮮類的食物包括很多，包括海蝦，海魚，海帶，同時不應該吃啤酒，儘量不要喝濃湯，畢竟裡面含有的嘌呤成分比較高，無形之中對於自身健康就會產生影響。要想真正減少對自身健康的影響，可以選擇以清淡的飲食為主，另外在喝湯時可以選擇蔬菜湯，多喝水可以有效促進尿酸的排出，再過了一段時間之後，自然就可以逐漸的緩解。