如何驅蚊防蚊

1、清除各類積水，生活垃圾要隨時清理，保持室內環境整潔，注意關好紗窗、紗門，不給蚊子生存空間。

2、養驅蚊花草有些花草不但驅蚊效果好，而且經濟實惠，對人體無害。家中適量種植驅蚊草、丁香花、萬壽菊、茉莉花、薄荷等，其濃厚的氣味有防蚊效果。室內養驅蚊花草可以為房間增加美感，淨化空氣，特別是炎熱夏天會給人帶來神清氣爽的感覺。

3、保持個人衛生，多吃含胡蘿蔔素的蔬菜以及大蒜等帶辛辣味的蔬菜，或口服B族維生素，人體生理代謝後從汗液排出體外，會產生蚊子不敢接近的氣味。保持身體清爽運動完或出汗多的情況下要儘快洗澡，否則身上的汗臭味會很容易吸引蚊子。穿淺色衣服夏季外出時可選擇淺色衣褲，蚊蟲多的地方還應著長衣長褲，同時可事先將衣物用菊酯類殺蟲劑浸泡一下。

4、安裝紗窗、蚊帳窗戶安裝上紗窗，床上方掛上蚊帳，這樣可以將自己與蚊子完全隔離，避免被蚊子咬。清理室內雜物、積水雜物和積水等容易滋生蚊子，因此要注意清理室內的水缸、花盆底碟、垃圾桶、廢棄罐子等的積水。清除雜物，通風透光，不給蚊蟲提供棲息之地。

5、點蚊香蚊香雖說能夠殺死蚊子，但連續使用時間過長也會危害人體健康。使用蚊香的場所，必須注意通風透氣。噴灑殺蟲劑噴灑時，用一條幹淨的毛巾罩住口鼻，對著蚊子和容易滋生蚊子的地方如牆角、衣櫃、書桌、床底等空間噴霧，噴完後關上門。30分鐘後開啟門窗，待通風半小時後再進入房間活動。噴灑殺蟲劑後要注意洗手。

6、飲食避蚊法進行飲食調理，適當改變體質，使身體所排出的汗液酸性濃度降低。平時可多吃一些大蒜和富含維生素B的食物如糙米、豆類、乾果、花生仁、水果、綠色蔬菜、奶類、河鮮、海鮮以及動物的肝、腎、腦、瘦肉等。