口罩戴幾個的比較好

口罩戴幾個的比較好的答案是：1個

如果你是普通人，正確使用N95口罩能夠幫助你抵擋病毒，而且呼吸閥還能減少呼吸帶來的溼氣，讓人更舒服。

如果你是患者，建議使用外科醫用口罩。

一次性醫用口罩，連續佩戴的時間一般是2-4個小時，不可以超過4個小時。如果是N95口罩，連續佩戴的時間一般不建議超過6個小時，最長也不能超過8個小時。而且口罩在使用的過程當中一旦受到了汙染，或者發生了變形、破損的現象，或者發生了一些通氣困難的現象，都需要及時的進行更換，否則防護的作用會大大的降低。口罩一旦被水或者是唾液，或者是其他的液體打溼以後，也需要及時的進行更換，會破壞口罩當中的靜電層，會降低過濾的效率。

①洗手消毒（可用75%酒精棉擦拭）

②撕開口罩，分清上下內外。有色面是外，鼻夾是上

③按住鼻夾，將口罩向下拉至下巴，然後按壓鼻夾完全貼合臉型，並通過呼、吸，測試調整口罩密封性。

1.先將頭帶每隔2-4釐米處拉鬆，手穿過口罩頭帶，金屬鼻位向前。

2. 戴上口罩並緊貼面部，口罩上端頭帶位放於頭後，然後下端頭帶拉過頭部，置於頸後，調校至舒適位置。

1、配戴前先洗手；

2、摘戴口罩前，要保持雙手潔淨，儘量不要觸碰口罩內側，以免手上的細菌汙染口罩；

3、口罩每隔4小時更換1次；

4、佩戴面紗口罩要及時清洗，並且高溫消毒後晾晒，最好在陽光下晒乾。

七步洗手法是醫務人員進行操作前的洗手方法，用七步洗手法清潔自己的手，清除手部汙物和細菌，預防接觸感染，減少病毒的傳播。洗手全過程要認真揉搓雙手15秒以上;特別要注意徹底清洗戴戒指、手錶和其他裝飾品的部位。

洗手前準備:

手部無傷口，剪平指甲，收好袖口，戴好口罩、帽子;準備好洗手液(或肥皂)、乾燥的無菌擦手巾。

溫馨提示:

1.洗手全過程要認真揉搓雙手15秒以上；

2.特別要注意徹底清洗戴戒指、手錶和其他飾品的部位，(有條件的也應清洗戒指、手錶等飾品)，應先摘下手上的飾物再徹底清潔。因為手上戴了戒指，會使區域性形成一個藏汙納垢的“特區”、稍不注意就會使細菌"漏網"。