為何疾控專家提醒大家戴口罩

在冬季這個呼吸道疾病高發的季節裡，需要提高警惕，做好預防措施，戴好口罩。除了注意個人衛生和保持室內空氣流通外，還需要加強鍛鍊、注意飲食衛生等。接種疫苗也是預防感染的有效方法之一。通過這些措施的實施，可以更好地保護自己和家人的健康，度過一個健康的冬季。

冬季的到來，天氣逐漸轉冷，人們開始感受到寒冷的氛圍。但在這個季節裡，呼吸道也面臨著多種病毒和細菌的威脅。近日一些疾病控制專家提醒大家，除了支原體肺炎感染、流感等呼吸道疾病外，還需要警惕細菌感染、諾如病毒感染等其他病原體。這些病原體可能在冬季中更為活躍，專家建議大家要提高警惕，做好預防措施。

肺炎支原體是一種常見的呼吸道病原體，它與流感病毒的感染症狀相似，但病原體不同。肺炎支原體感染通常表現為咳嗽、發熱、胸悶、呼吸急促等症狀，流感病毒感染則會出現流感症狀，如發熱、咳嗽、喉嚨痛、肌肉疼痛等。兩種病原體疊加感染可能會加重病情，增加併發症的風險。

為了預防肺炎支原體與流感疊加感染，需要勤洗手，避免用手觸控口鼻眼等部位，特別是在接觸公共場所後。經常開窗通風，保持室內空氣流通，有助於減少病原體傳播。儘量避免接觸呼吸道感染患者，如出現症狀應及時就醫。接種流感疫苗和肺炎支原體疫苗可以有效預防感染。避免食用不潔食物和飲用汙染水源，儘量選擇新鮮、衛生的食品和水源。適當的鍛鍊可以增強機體免疫力，有助於預防感染。