坐車時看電視會導致近視嗎

不知道的小夥伴來看看小編今天的分享吧！坐車時看電視會導致近視。坐車時，經常會出現較大的顛簸和搖晃，電視螢幕也會隨車廂一起顫動，為了看清螢幕上的影象和字幕，眼睛的睫狀肌就要被迫不停地調節，尤其是長時間盯著螢幕看，極易造成視覺疲勞，出現眼睛酸脹、疼痛、乾澀等不適症狀，會加重近視甚至誘發青光眼急性發作。從保護眼睛這個角度來講，在公交車上，不要長時間盯著電視螢幕看。

1、可以看一會兒，閉上眼睛休息一會兒，或是看看車窗外的景色，讓眼睛充分放鬆。

2、引起近視的原因：遺傳因素先天性的近視主要表現為孩子在小的是會就會出現高度近視，如果父母雙方都為高度近視者，那麼，他們的子女100%為高度近視，而如果父母任何一方為高度近視者，那麼，子女為高度近視的機率就為50%，因此，遺傳是引發近視的重要因素。

3、環境因素長期看近是導致近視的一個重要原因，尤其是我們在學習階段，由於每天學習量非常大，因此，長時間看書導致眼睛疲勞或者是眼睛距離書本太近等等都是會導致近視發生的，另外，桌椅的高度不合適或者是室內光線狀況不好也是會導致近視發生的，這也是近視形成的主要原因。

4、飲食因素在日常生活中如果長期過量的食用甜食，這樣就很容易誘發眼部疾病，其中最常見的就是近視了，還有人體內如果缺乏微量元素鉻也是會導致近視發生的，隨著人們生活水平的提高，很多人因為飲食過精而導致有些人體所需微量元素的食品很少被食用，因而導致近視的發生，另外，經常出軟的，少咀嚼的食物也會給眼部帶來一定的傷害，對於這一點大家一定要引起重視。

5、以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。

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