孕婦選沐浴露應避開哪些成分

一般孕婦使用的沐浴露裡面最好是不含有A酸、A醇（Vitamin A Acid、Retinyl Palmitate、Adapalene等字樣），以及麝香、香精、酒精、礦物油、重金屬、羥苯甲酯、羥苯丙醇、羥苯丙酯和苯氧乙醇等等這些物質，因為這些物質對胎兒以及孕婦的健康都會造成一定的影響。金盞花成分孕婦是可以適用的，但建議孕婦在孕期4個月再使用比較好，而且要使用濃度低的金盞花沐浴露。

是否需要更換專用沐浴露主要看自己的情況。 就像孕媽媽體質好，一般不會受孕期的影響，如果之前的沐浴露是安全無毒無刺激性的，那就沒必要換新牌子的沐浴露了。但如果你使用的沐浴露中含有甲基異噻唑啉酮、對羥基苯甲酸酯等刺激性防腐劑，或者含有月桂基硫酸鈉、月桂基硫酸銨等過於清潔刺激性的成分，或者容易引起孕吐的香精成分，就需要 更換。

一般建議孕婦在懷孕後每週洗一次澡，也應根據自己的實際要求來決定。 注意個人衛生可以減少疾病，減少用藥頻率對胎兒的生長髮育有一定的好處。 懷孕中後期，由於孕婦個人活動不便，建議和家人一起洗澡。 因為地面很滑很滑，可能會導致流產或早產。 懷孕期間，還應避免劇烈活動和高強度工作，以減少流產的發生。