海拔多少算高原

海拔多少算高原的答案是：500米以上

高原是指海拔高度在500米以上，面積廣大，地形開闊，周邊以明顯的陡坡為界，比較完整的大面積隆起地區。高原素有大地的舞臺之稱，它是在長期連續的大面積的地殼抬升運動中形成的。有的高原表面寬廣平坦，地勢起伏不大；有的高原則是山巒起伏，地勢變化很大。世界最高的高原是中國的青藏高原，面積最大的高原為南極冰雪高原。 高原最本質的特徵是︰地勢相對高差低而海拔相當高。高原分佈甚廣，連同所包圍的盆地一起，大約共佔地球陸地面積的45%。 高地的形成與地球的形成有很大聯絡。

按高原面的形態可將高原分幾種型別：一種是頂面較平坦的高原，如中國的內蒙古高原；一種是地面起伏較大，頂面仍相當寬廣的高原，如中國青藏高原；一種是分割高原，如中國的雲貴高原，流水切割較深，起伏大，頂面仍較寬廣。

高原海拔高，氣壓低，氧氣含量少，利用這一低壓缺氧環境，可提高人體的體力耐力素質，故其成為體育界耐力訓練的“寶地”。1968年第19屆奧林匹克運動會在高原城市墨西哥城舉行，來自非洲高原的運動員，囊括了中長跑和馬拉松的5項冠軍及5項亞軍、2項第三名的好成績。此後，高原成了世界各國體育界中長跑、馬拉松、競走等耐力專案的訓練“寶地”。

另外高原地區接受太陽輻射多，日照時間長，太陽能資源非常豐富。高原區水的沸點低於100℃，如用普通飯鍋煮飯，則會夾生。

高差小是高原與山脈的不同之處，儘管其產生方式可以相同。不過，高原地區易受河流和冰川的侵蝕和切割。古老的褶皺山系受到侵蝕之後，隆起成為高原，於是開始再一次經受侵蝕作用。例如︰比利時的亞耳丁、斯堪的那維亞的菲耶爾德（Fjeld）高原以及阿帕拉契山系內的阿利根尼-坎伯蘭高原。在其他地方，切割作用更加徹底，所以原始的高原表面幾乎沒有什麼殘餘。

這種原始表面是從一致的峰高推斷出來的，所以，對於是否有這樣的侵蝕面存在，已經在地貌學者當中引起了爭論。蘇格蘭高地就是這樣一個地區，那裡已假定有原始侵蝕面，但個別幾個平面是否存在常有爭論。除了對選定侵蝕面提出問題以外，隆起的地區還可能經歷過嚴重的翹曲作用，因而我們無法肯定是先前的一個海拔低的平原隆起的結果。

在乾旱和乾旱地區，切割作用常導至形成平板狀地體，尤其是如有堅固的蓋頂岩石存在的話。這就是美國西南部典型的邊疆景色，那裡的原始地面已被侵蝕成為臺地和地垛（較小的平頂山）。由於地勢高，高原常造成其獨有的區域性氣候。在盆地和山脈地形中，高度連同周圍大山造成的遮雨效應一起發生作用，產生出乾旱和半乾旱環境。

形成年代較短的高原一般比較平坦，而年代較長的則因長期受風化侵蝕，比較低矮，而看起來和山地一樣。美國東部的阿巴拉契亞山脈的西端實際就是這種像山的高原，或稱臺地。