拿捏住了的意思是已經掌握住某個人或者事物。拿捏的本意是“把握、掌握”,在網路上多用於一種瞭如指掌的把控感。比如:氣質這一塊哥還不是拿捏的死死的。拿捏,也可以引申為刁難,比如說,你別拿捏人。拿捏,也有斟酌,考慮的意思,比如說,這件事我還要拿捏一下。