孕晚期肚子下墜感是不是代表寶寶已經入盆了

這個沒有肯定的答案，肚子出現下墜感可能是胎兒入盆的訊號，也有可能是孕晚期假性宮縮的表現，甚至可能是因為孕晚期胎兒體重增長飛快，肚子變得更大帶來的壓迫感。胎兒是否入盆可以根據準媽媽身體感受和產檢作判定。

準媽媽孕晚期最關心的就是寶寶什麼時候入盆，什麼時候發動。一般來說，胎兒會在孕36周開始入盆，初產婦的寶寶會比經產婦的寶寶要早入盆，經產婦有可能是產前幾天入盆，或者是邊生邊入盆。

初產婦也有可能比較晚入盆，甚至是產前入盆。這就跟個人體質和寶寶配合度有關。因此，準媽媽發現寶寶快到預產期還沒入盆，也不要過於擔驚受怕，寶寶會根據自己的實際情況進入骨盆腔。

1.胃口變好了：

胎兒入盆前，對孕媽的胃部有一定的壓迫，會刺激腸胃，所以會影響食慾。尤其是上懷的準媽媽，反應會更大，容易頻繁孕吐。但當胎兒入盆後，胃部的壓迫感會減輕，進而胃口會變好。

2.會呼吸順暢，上半身輕鬆很多：

胎位下降，會減輕對肺部、胸部等身體上半部分的壓迫，所以孕媽會覺得呼吸變得順暢了，上半身也會輕鬆很多，沒有沉甸甸的負重感。

3.尿頻：

入盆後，胎兒抬頭會壓迫膀胱，導致膀胱的儲尿功能下降，進而孕媽會尿頻，而且動作稍大就有漏尿的情況。

4.腰痠背痛：

胎位下降後，孕媽腹部承受的重量會增加，腰部背部承受的壓力會更大，所以會常常感覺腰痠背痛。

1.假性宮縮導致的：

假性宮縮多出現於孕28周至分娩前，孕媽最明顯的體驗就是感覺腹部發緊、發硬、還伴隨下墜感，通常在睡覺或者走路時會出現這種現象。孕晚期肚子發緊或小腹痛，表示已經開始假性宮縮，假性宮縮力量較弱，但是也有幫助胎頭入盆的作用，為以後的生產做準備。

2.勞累過度導致的：

孕晚期還有很多孕婦需要工作或者帶孩子，她們比較忙碌，閒暇之餘還得外出走走，長時間的勞累過度不僅會刺激假性宮縮加重，還會讓胎兒提前入盆，甚至胎兒早產。其中肚子下墜也是非常常見的表現，安全起見建議孕婦每天保證充足的休息以及適量的運動，儘量做到勞逸結合，不要讓自己太累。

3.肚子太大導致的：

有些孕婦肚子特別大，站起來可能看不到腳尖了，對於這種孕婦，她們的肚子很可能會出現下墜的情況，有種支撐不住的感覺，建議在醫生的指揮下使用託腹帶，能減少肚子下墜的情況，讓孕婦更輕鬆一些。