美甲傷害大還是貼甲片

這取決於個人的體質。 一般來說，美甲更有害，長期美甲或使用指甲貼都會影響指甲，導致指甲變薄。如果沒有其他異常症狀，也沒有指甲區疼痛等症狀，可以暫時觀察一下，不要著急，注意手衛生，不要長時間使用指甲貼， 並且不要經常做美甲，以免損壞指甲。

做美甲一年不許超過3次。美甲對指甲的傷害很大，指甲油之類的東西含有一定的化學成分和膠體成分，長期附著在指甲上，這些化學成分會通過指甲滲入體內，對身體造成一定的傷害影響。 此外，指甲在烘烤過程中暴露在指甲下，會導致指甲變脆和敏感。 此外，受損的指甲也需要生長。因此，美甲需要間隔3個月以上，一年不超過3次。

不能馬上做下一個。卸妝指甲後，至少停留2~3周，讓指甲有一個有效的休息時間，如果在卸甲後立即開始重新制作指甲，如果沒有充分休息，指甲會變得非常脆弱。

美甲不適合長期連續操作，會造成手指被指甲油腐蝕，還會造成指甲不透氣，影響指甲健康。所以，在做美甲的時候，一定要消除指甲油對指甲的傷害，所以在拔完指甲後，讓指甲放鬆2到3周，這樣指甲就不會因為氣密性和腐蝕而造成美觀的障礙。

如果長時間不去除美甲，指甲根部可能會翹曲，造成指甲與指甲油膠之間出現縫隙，也會影響指甲的美觀。同時對指甲的健康也是有害的，因為如果這些縫隙中殘留灰塵或細菌，會嚴重腐蝕自身的支架，造成指甲損傷和各種疾病，所以長期不卸甲也會導致指甲受損。