大便不成形的原因

有一些朋友們在大便的時候就發現大便是不成形的，這種情況也是很多見的，引起這種情況的原因也是多種的，有一些人是因為吃壞了東西導致的，一般一兩次之後就能夠恢復，可是有一少部分人長時間都是這樣的，對身體的傷害是比較大的，所以一定要及時找到原因，那麼大便不成形的原因有什麼？

1、腸道炎症。有一些病毒與細菌感染之後就會出現腸炎，這樣就會導致大便不成形，如果情況比較嚴重的話，就需要去醫院檢查拿一些藥物進行治療，過段時間大便不成形這種症狀就會消失，患上的腸道炎症也會得到緩解，身體會更加健康。飲食不乾淨。很多人不注重自己的飲食，經常亂吃東西，吃任何東西的時候都不注意衛生，這樣長時間下來就導致大便不成形，嚴重的時候還會引起腹瀉，所以平時一定少吃一些路邊的小吃，應該購買一些新鮮的蔬菜，選擇在家裡做，這樣可以保證衛生。

2、腸胃功能不足。這種情況也是會導致大便不成形的，常見的有胃部功能不足，導致食物總是在胃部滯留，或者是因為胃功能繚亂而引起的大便不成形、拉稀，一般都表現為便祕或者是腹瀉。這些朋友可以在平時多吃容易消化的食物，在吃完飯之後多散散步。

3、大便不成形的朋友在平時一定要多注意，從多方面引起注意。少吃生冷刺激性的食物，儘量不要喝啤酒、喝冷飲，這些都屬於寒涼的食物，進入身體之後不容易消化。適當的吃一些含有纖維素的食物，可以在早晚喝一碗玉米面粥，多吃一些粗糧，可以促進消化，而且還能夠調理脾胃，漸漸的大便就會恢復正常。