孩子考試前緊張怎樣鼓勵孩子

考試前應該怎麼激勵孩子? 

孩子在考試之前變得特別的緊張，家長如果想要鼓勵孩子的話，應該提前帶孩子去看一下考場，熟悉一下將要考試的環境，另外家長還需要合理的安排孩子的飲食起居，可能有些孩子平時就是父母大包大攬，此刻到了重要的考試前，十分緊張的時候，家長應該適當的放輕鬆，並且說話語氣不要太沖，只有家長在態度方面得到改變之後，孩子緊張才會有所緩解。

有些孩子在考試之前出現特別緊張的情況，可能是孩子的基礎特別的差，面對已經掌握好的知識點，但是他們掌握的不是特別牢固，甚至於說肚子裡面根本就沒有貨，所以才會出現考試特別緊張的情況，想要合理的解決孩子考試緊張的情況，建議家長平時要狠抓學習，讓孩子充分掌握考試的知識點，其實孩子肚子裡面有貨的話，他們肯定不會緊張。

學習屬於一個非常漫長的過程，對於家長來說我們所需要做的就是孩子一定要有耐心的學習，家長要有耐心的陪同，另外對於已經掌握好的知識點，孩子要是不太清楚的話，家長也可以適當的幫孩子緩解，並且鞏固一下知識點，有些孩子就是在考試之前變得十分的焦慮，想要解決考前焦慮症的話，建議家長給孩子心理暗示，不斷的暗示孩子一定能行。

其次，孩子變得特別緊張的時候，家長應該告知孩子採用呼吸的方式來有效的緩解所謂的呼吸方式，就是慢慢的吸氣、慢慢的呼氣，如此迴圈幾次之後，孩子的情緒也會有所緩解，另外父母對於孩子的要求特別高的時候，孩子在考試前也會格外的緊張，建議父母在平時的生活中不要將孩子逼得特別的緊，或者說平時將孩子逼得特別緊，但是在考試的時候，可以適當的放鬆一點點。