保溼和補水一樣嗎

保溼和補水一樣嗎:

補水是給肌膚底層肌膚內部細胞補充水分，一般補水好的護膚品分子量小，能夠深入肌膚，與肌膚細胞緊密結合，增強肌膚水潤滋潤度，讓肌膚飽滿瑩潤。而保溼是保持肌膚表面水潤，鎖水，防止肌膚表面水分流失，相當於形成一個保護膜來鎖住水分，讓肌膚持久水潤，重點在持久上面，但是隻保溼不能解決面板缺水的問題。

肌膚補水和保溼兩者缺一不可，一般先補水再鎖水，就是補水後再保溼。肌膚全天24小時都需要水分，不過專家研究發現晚上12點到凌晨2點是面板新陳代謝的最高峰，所以晚上一定要給面板進行補水保溼，效果會最好。那麼晚上必須認真護膚，再懶也不能少了水+精華+面霜。

常見補水成分包括透明質酸、多元醇、膠原蛋白，還有天然保溼因子、氨基酸等。對於年輕的乾性肌膚來說，補水比保溼更為重要。年輕的肌膚的皮脂膜都是比較正常的，而隨著年齡的增長，肌膚變衰老，皮脂膜就會變脆弱，所以一般抗老面霜為什麼都很油。

常見保溼成分包括神經醯胺、各類植物油、礦物油、合成脂、蜂蠟等。通常含有大量油分的產品多數都是保溼的，比如乳液和麵霜。在選擇產品的時，也可以根據季節的變化來選擇產品，夏季可以降低保溼度，而冬天就要用高油脂含量的產品。